Ehkä olet huomannut joskus, kuinka huono fiilis ei tahdo päästää otetta irti millään tai päässäsi pyörii samat negatiiviset asiat kerta toisensa jälkeen uudelleen ja uudelleen. Näiden tunteiden ja ajatusten pohjalta voisi kuvitella, että asiat ovat huonosti, mutta tästä tunteesta huolimatta suurimmalla osalla meistä kaikki on juuri nyt ihan ok.