Matkalla kotiin huomaat ajattelevasi, että: "Ompas ollut hyvä päivä." Kotiin päästessäsi huomaat kuitenkin, että vastaanottokomitean asenne on jostain syystä aika penseä. Hyvästä mielestä huolimatta tunnet imeytyväsi mukaan huonon fiiliksen syöksykierteeseen. Miksi näin käy ja mitä asialle voisi tehdä? Lue lisää.
Kolme asiaa miten muut vaikuttavat terveyteesi
Sosiaalinen kanssakäyminen voi olla terveydellesi yhtä tärkeää kuin tupakoinnin lopettaminen, ja jopa tärkeämpää kuin ylipainon vähentäminen ja liikunta. Tämä on mielestäni aika pysäyttävää aikakautena, jolloin keskitymme melkein neuroottisuuteen saakka laihduttamiseen, ruokaan ja liikuntaan.