Koska kipuun ja kivunhoitoon liittyy paljon uskomuksia, ajattelin laittaa jakoon välillä klinikallakin käyttämäni 12 kuvan esityksen pitkäaikaisesta kivusta. Esityksen yritys on korjata ja selkeyttää näitä uskomuksia. Mielestäni yksi isoimmista harhaanjohtavista uskomuksista kivunhoidossa on se, että kipua voidaan hallita aina vain hoidolla tai lääkkeillä. Tai että syy kipuun on aina ja vain ainoastaan kudosongelmassa. Kipukokemukseen vaikuttaa kuitenkin moni asia, joihin voimme yrittää vaikuttaa myös itse.
Klikkaamalla kuvaa pääset eteenpäin. 12 kuvaa lyhyellä tekstillä.
Toivottavasti esitys selkeytti edes hiukan kuvaa kivunhallinnasta. Lisää kivusta voit lukea "Miksi kipu tulee ja menee?" sekä "Mistä tää kipu oikein tuli? Viisi asia kivusta" kirjoituksista. Loistavan ja viihdyttävän kipututkija Lorimer Moseleyn TED talk "Why Things Hurt?" -videon kivusta voit katsoa tästä.
Liiku, Syö, Seurustele, Hymyile, Lepää - Toista!
-Kristian
Mikäli pidit kirjoituksesta, olisi minulle tärkeää, jos voisit tykätä kirjoituksesta. Kiitos! © Kristian Ekström.