kipu

“Helvetin kovasta stressistä, helvetin hyvään oloon”

Juttelin töissä konsernijohtajan kanssa syksystä ja oli kuulemma ollut "helvetin stressaavaa". Stressin myötä uni oli kadonnut ja tilalle olivat tulleet sydämentykytykset, kivut sekä kiristävä tunne palleassa.

5 tärkeää asiaa kivunhallinnasta haastattelu Iltasanomissa

Kävin juttelemassa toimittaja Noora Valkosen kanssa monista kipuun liittyvistä asioista. Tästä syntyi kirjoitus, joka julkaistiin Iltasanomissa viime viikolla. Kirjoituksessa käydään läpi viisi asiaa, joista ei juurikaan puhuta, mutta ovat erittäin tärkeitä kivun hallinnassa. 

Kipu numeroina voi yllättää

Kipu tuntuu olevan aiheena yhtä seksikäs kuin vanhat Sloggin kalsarit. Sen sijaan terveysongelmissa seksikkäiksi supermalleiksi nousevat diabetes, sydänsairaudet sekä ylipaino. Epäseksikkyydestään huolimatta kipu on kuitenkin paljon isompi ongelma kuin kuvittelemme. Asia selventääkseni kokosin muutamia numeroita kasaan.

Miten stressi vaikuttaa kipuiluun?

Pekka kuunteli lasittunein silmin selostustani siitä, miten pitkäaikainen stressi voi pahentaa hänen kipuilua. Mielessä Pekalla pyöri vain ajatus: ”Mitä se Ekström oikein nyt yrittää, mun selkähän meni kaksi vuotta sitten salilla - ei sillä ole mitään tekemistä mun stressin kanssa.